حساء الخيار دسم
حساء الخيار دسم هو خال من الغلوتين ونباتي حساء. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والبصل الأخضر والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل حساء الخيار دسم, حساء الخيار دسم، و شوربة الخيار الكريمية المبردة.
تعليمات
يمزج 2 1/2 كوب من المرق والبطاطس والبصل والكرفس والبقدونس والبصل الأخضر والزعتر والزبدة في مقلاة من 5 إلى 6 لتر ؛ يغطى ويغلى المزيج على نار عالية مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تهرس البطاطس بسهولة بالشوكة ، من 20 إلى 25 دقيقة.
إزالة من الحرارة والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة ، حوالي 1 ساعة.
وفي الوقت نفسه ، شريحة رقيقة ربع الخيار ؛ التفاف محكم والبرد. ختم خشنا المتبقية.
العمل على دفعات, دوامة خليط البطاطا والخيار المفروم في الخلاط حتى تصبح ناعمة; تصب في وعاء كبير. ضجة في 3/4 كوب كريم فراش ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة صلصة حارة. تغطية والبرد حتى البرد ، على الأقل 1 ساعة ، أو ما يصل إلى 1 يوم.
حساء رقيق مع المزيد من المرق. إذا رغبت في ذلك ، أضف المزيد من الملح والصلصة الحارة حسب الرغبة. مغرفة في الأطباق ومقبلات مع شرائح الخيار والمزيد من كرم فراش.