حساء الجزر والسبانخ مع الشبت

حساء الجزر والسبانخ مع الشبت قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 30 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك عصير الليمون والجزر والملح الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة السبانخ والبطاطس والشبت والجزر, شوربة الجزر والشبت المخملية، و حساء الجزر مع لحم الخنزير المقدد والشبت الزلابية لوصفات مماثلة.