حساء الجزر ' لا لويز
حساء الجزر ' على غرار لويز هو خالي من الغلوتين وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 174 سعرة حرارية. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يعمل بشكل جيد كحساء غير مكلف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. مزيج من البقدونس والزعتر ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول لويز كيك, قليلا لويز الكعك، و لويز نوتيلا كوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في فرن هولندي كبير ، سخني المارجرين وأضيفي البصل والثوم واقليه حتى يصبح لونه ذهبيا فاتحا.
يسكب في مرق الدجاج ويضاف الجزر. ثم يضاف الشبت والمردقوش والزعتر والبقدونس والملح والفلفل حسب الرغبة. خفض الحرارة المنخفضة والسماح لينضج حتى الجزر هي لالحنان المطلوب.
اخلطي نشا الذرة مع كمية صغيرة من الماء البارد لتذوب.
يضاف نشا الذرة المخفف ويقلب جيدا.
يضاف الكريم ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أخرى (لا تغلي). شهية طيبة!