حساء البصل الفرنسي البطيء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء البصل الفرنسي البطيء الطهي. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مرق لحم البقر والفلفل والسمن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء حساء البصل الفرنسي, طباخ بطيء حساء البصل الفرنسي، و طباخ بطيء حساء البصل الفرنسي.
تعليمات
وضع بطانات رينولدز طباخ بطيء داخل 5-إلى 6 1/2-كيو تي وعاء طباخ بطيء. تأكد من أن بطانة يناسب بشكل مريح ضد الجزء السفلي والجانبين من وعاء وسحب الجزء العلوي من بطانة على حافة وعاء.
في طباخ بطيء مبطن ، اخلطي البصل والسمن.
يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني قليلا حول الحواف.
اخلطي الدقيق وصلصة رسيستيرشاير والسكر والفلفل. يقلب خليط الدقيق والمرق في البصل. يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 9 ساعات (أو حرارة عالية من 3 إلى 4 ساعات) أو حتى يصبح البصل طريا جدا.
تحضير الخبز الفرنسي المشوي بالجبن.
ضع 1 شريحة خبز فوق كل وعاء من الحساء.