صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء البروكلي ثلاث جبن بطيء الطهي

حساء البروكلي ثلاث جبن بطيء الطهي
بطيئة طباخ ثلاثة الجبن حساء القرنبيط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 295 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 15 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. التوجه الى المتجر والتقاط زهيرات القرنبيط الطفل والزبدة والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حساء جبن البروكلي البطيء, حساء جبن البروكلي البطيء، و حساء البروكلي والجبن البطيء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. يطهى البصل في الزبدة لمدة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج. ضجة في الدقيق. كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. يقلب الحليب تدريجيا حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البصلالبصل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
مقلاةمقلاة
2
صب الخليط في طباخ بطيء. ضجة في مرق والقرنبيط والفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
فلفلفلفل
مرقمرق
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
يغطى; يطهى على نار خفيفة الإعداد 4 ساعات أو حتى شمبانيا.
4
أضف مكعبات الجبن إلى طباخ بطيء ؛ يقلب حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
5
أضف 1 1/2 كوب جبنة شيدر وجبنة البارميزان ؛ يقلب حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
جبنة شيدرجبنة شيدر
6
يرش حصص فردية مع جبن شيدر إضافي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر