صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء الأفوكادو البارد مع الذرة الحلوة ولحم الخنزير المقدد

حساء الأفوكادو البارد مع الذرة الحلوة ولحم الخنزير المقدد
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الأفوكادو البارد مع الذرة الحلوة ولحم الخنزير المقدد وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.72 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 58 جرام دهون، وما مجموعه 699 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الفرح الخباز لديها 321 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط زيت الزيتون والقشدة وأوراق البقدونس وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الأفوكادو هاس يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس شوكولاتة الأفوكادو كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق هائل. حاول حساء الذرة الأفوكادو الباردة مع زيت الكزبرة, عشاء الليلة: حساء الذرة الحلوة مع كريم الأفوكادو، و شوربة الذرة الحلوة والأفوكادو المبردة مع صلصة الجمبري بالليمون لوصفات مماثلة.

المكونات

4شرائحلحم مقدد مطبوخ ، مفروم (اختياري إذا كنت نباتيا)لحم مقدد مطبوخ ، مفروم (اختياري إذا كنت نباتيا)2آذان الذرة الطازجة ، شرائح من قطعة خبزآذان الذرة الطازجة ، شرائح من قطعة خبز1حفنة صغيرةأوراق البقدونس الطازجة ، المفرومأوراق البقدونس الطازجة ، المفروم2ناضجة هاس الأفوكادوناضجة هاس الأفوكادو1فلفل هالبينو ، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (استخدمت فلفل حريف طازج)فلفل هالبينو ، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات (استخدمت فلفل حريف طازج)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح (بالإضافة إلى أكثر قليلا إذا كنت مهووسا بالملح مثلي )ملح (بالإضافة إلى أكثر قليلا إذا كنت مهووسا بالملح مثلي )2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق2(شتاء)كريمة حامضة أو كريمة طازجة أو حليب (اختياري إذا كنت نباتيا)كريمة حامضة أو كريمة طازجة أو حليب (اختياري إذا كنت نباتيا)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليبمشروب الصويا دريم (النكهة الأصلية) أو الحليب2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1صغيرالبصل الأصفر ، مكعباتالبصل الأصفر ، مكعبات