صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

حار التايلاندية-نكهة الحساء

حار التايلاندية-نكهة الحساء
حار التايلاندية نكهة الحساء هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 34 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة السمك والعصير والجلد من 1 الجير ، سيرانو شيلي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 59%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة لحم البقر التايلاندية من ' أقصى نكهة, ساتيه الدجاج: نكهة تايلاندية سريعة وسهلة من الشواية، و حساء الجامايكي-لحوم البقر واليقطين نكهة هذا الحساء. كن مغامرا وجرب الحساء من منطقة البحر الكاريبي.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
بالنسبة للسهم: ضع جميع المكونات في قدر كبير وقم بتغطيتها بالماء بمقدار 1 بوصة. يغلى المزيج مع قشط أي رغوة ترتفع إلى السطح. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
إزالة الدجاج وحفظه لتناول وجبة أخرى. يجعل 10 إلى 12 كوب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
1
ضعي مرق الدجاج الآسيوي في قدر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
أضف الفطر والليمون والفلفل الحار وصلصة السمك وأوراق الليمون الكفيري في حالة الاستخدام. تذوق وضبط التوابل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكفير الجيرأوراق الكفير الجير
صلصة السمكصلصة السمك
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
يضاف الجمبري ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الجمبري تماما ، حوالي 5 دقائق ، ثم تضاف أوراق الكزبرة والريحان. تذوق وضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
4
قدميها مزينة بأوراق الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)أوراق الريحان التايلاندية أو أوراق الريحان العاديةأوراق الريحان التايلاندية أو أوراق الريحان العادية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله2كيلوغرامدجاج مجانيدجاج مجاني1وصفة مرق الدجاج الآسيويوصفة مرق الدجاج الآسيوي11 رطل كوسة،صلصة السمك ، أو أكثر حسب الذوقصلصة السمك ، أو أكثر حسب الذوق2(شتاء)أوراق الكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين2بوصةالزنجبيل الطازج ، شرائح سميكةالزنجبيل الطازج ، شرائح سميكة4القرنفل1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر2الليمون الحامض والعصير والجلودالليمون الحامض والعصير والجلود5أوراق الليمون الكفيري ، طازجة أو مجمدة ، اختياريةأوراق الليمون الكفيري ، طازجة أو مجمدة ، اختيارية10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير1ساقعشبة الليمون ، محطمة قليلا ، أو نكهة 1 ليمونعشبة الليمون ، محطمة قليلا ، أو نكهة 1 ليمون4أوراق الكفير الجير ، طازجة أو مجمدة ، أو عصير والجلد من 1 الجيرأوراق الكفير الجير ، طازجة أو مجمدة ، أو عصير والجلد من 1 الجير6البصل الأخضرالبصل الأخضر2سيرانو تشيلي ، نصف بالطولسيرانو تشيلي ، نصف بالطول4سيرانو تشيلي ، نصف بالطولسيرانو تشيلي ، نصف بالطول10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًقذائف محفوظة من الروبيان ، انظر أدناهقذائف محفوظة من الروبيان ، انظر أدناه454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الروبيان ، قصفت وشرائح في 1/2 بالطولالروبيان ، قصفت وشرائح في 1/2 بالطول425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فطر القش ، ينضب ويشطففطر القش ، ينضب ويشطف