جوز الهند العنب
وصفة جوز الهند العنب يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 5 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 192 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط ماء جوز الهند وعصير العنب وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول معكرون جوز الهند, جوز الهند التايلاندية الشاي المثلج، و كاري جوز الهند سمين لوصفات مماثلة.
تعليمات
في إبريق كبير ، اخلطي عصير العنب وماء سيلتزر وماء جوز الهند وعصير الليمون.
تصب في 4 أكواب مليئة بالثلج. للحصول على كوكتيل ، أضف 1 1/2 أوقية من الروم إلى كل كوب.