جواكامولي-سمك السلمون المدخن بروشيتا

وصفة حبوبا-بروشيتا سمك السلمون المدخن يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 7 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 318 سعرة حرارية. ل Serving 1.6 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن بروشيتا, سمك السلمون المدخن وجبن الماعز بروشيتا، و حزم السلمون المدخن والجواكامولي.