جمبري جوز الهند
قد يكون جمبري جوز الهند هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 9 9.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 4861 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 495 جرام دهون. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 135 المشجعين. مزيج من البيض ورقائق الفلفل الحار والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول جوز الهند لاكسا مع الجمبري (شوربة نودلز جوز الهند بالكاري مع الجمبري), ولاية كيرالا الروبيان مويلي (الروبيان بالكاري وحساء جوز الهند)، و الأحبة السلطعون كوخ جوز الهند الروبيان-وهذا هو وسيلة منعشة لإعداد الروبيان ، لا تفوت هذا لنكهة استوائية رائعة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يتبل الروبيان بالملح ويوضع جانبا.
يمزج جوز الهند والبانكو في وعاء خلط كبير ويخفق المزيج.
اخلطي البيض و 2 ملعقة طعام من الدقيق في وعاء خلط كبير واخفقي حتى يتجانس.
ضع الدقيق المتبقي في وعاء خلط كبير.
يضاف الجمبري إلى الوعاء مع الدقيق ويقلب حتى يغطى بالتساوي.
نقل الروبيان إلى خليط البيض ، والتخلص من الدقيق الزائد. إرم لمعطف جيدا. عقد وعاء مع خليط جوز الهند في يدك اسمحوا ، والقذف باستمرار ، والتقاط الروبيان في وقت واحد مع يدك اليمنى ، والسماح الخليط الزائد بالتنقيط قبالة ، وإرم في خليط جوز الهند. يجب أن ينتهي الأمر بالجمبري مغطى بالتساوي دون الالتصاق ببعضه البعض.
انقل الجمبري إلى طبق ، وامسح الخليط والفتات من ذيولها كما تذهب. توضع جانبا لمدة 10 دقائق.
في هذه الأثناء ، اصنع الصلصة.
يمزج الثوم ورقائق الفلفل الحار والسكر والخل و 1/2 كوب ماء في قدر صغير ويسخن حتى يذوب السكر.
اخلطي الماء المتبقي ونشا الذرة معا في وعاء صغير لتكوين ملاط ناعم.
اخفقه في الصلصة واتركه حتى يغلي على نار متوسطة عالية حتى يتكاثف.
يرفع عن النار ويخفق في صلصة السمك. توضع جانبا.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة أو فرن هولندي إلى 375 F فهرنهايت كما تم قياسه على مقياس حرارة قراءة فوري. اخفض الروبيان إلى زيت واحد في كل مرة واقليه ، مع التحريك باستمرار باستخدام عنكبوت معدني حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا ومقرمشا من جميع الجوانب ، حوالي 3 دقائق إجمالا.
انقل الجمبري إلى وعاء مبطن بمناشف ورقية ، وتبليه بملح الكوشر ، ثم ارميه حتى يغطى.
قدميها على الفور مع غمس الصلصة على الجانب.