صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالصيف
مجلة

جازباتشو عشب الخيار مع خبز محمص البطيخ

جازباتشو عشب الخيار مع خبز محمص البطيخ
الخيار عشب جازباتشو مع الخبز المحمص البطيخ قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 70 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك أوراق النعناع ، والأعشاب الضارة والشبت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جازباتشو البطيخ مع خبز محمص الكينوا, جازباتشو الخيار مع البطيخ والنعناع، و جازباتشو أخضر مع خبز محمص حار.

المكونات

4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًماكورميك Pepp الفلفل الأسود كلهماكورميك Pepp الفلفل الأسود كله1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)كر fra م فراشيكر fra م فراشي340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الخيار المفروم والمقشر والمصنف (حوالي 2 متوسط)الخيار المفروم والمقشر والمصنف (حوالي 2 متوسط)1(يمكن أن يكون أو المقشود)ماكورميك Weed الشبت الاعشابماكورميك Weed الشبت الاعشاب2(يمكن أن يكون أو المقشود)المطبخ التايلاندي Sauce صلصة السمك الممتازةالمطبخ التايلاندي Sauce صلصة السمك الممتازة11 رطل كوسة،أوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة11 رطل كوسة،6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)2(شتاء)البصل الأحمر مكعبات ناعماالبصل الأحمر مكعبات ناعما796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخبز العجين المخمر بدون قشرة ، ممزق إلى قطع صغيرة (حواليخبز العجين المخمر بدون قشرة ، ممزق إلى قطع صغيرة (حوالي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البطيخ المكعب (1/2 بوصة)البطيخ المكعب (1/2 بوصة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض