تونة مشوية مزججة مع خرقة الفلفل الحلو

التونة المشوية المزججة مع الفلفل الحلو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان وصفة مع 8 حصص. ل $5.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من أوراق الأوريجانو والزبدة والطماطم المجففة بالزيت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا الحلوة المشوية والفلفل الحلو, سلطة التفاح والتونة ساندويتش الفلفل الحلو، و شطائر الدجاج والفلفل البلسم المزجج.