تونا ديب الثاني

يتطلب التونة تراجع الثاني حول 5 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد جدا بأسعار معقولة هور دي مازا ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الجبن الكريمي والسالسا والتونان في الماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيتزا ديب, تراجع الباذنجان الدخان، و تراجع الدجاج انتشيلادا.