صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

توست فرنسي بالفراولة والموز

توست فرنسي بالفراولة والموز
قد يكون توست الفراولة والموز الفرنسي مجرد وجبة الإفطار التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 455 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.95 دولارا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. تتطلب هذه الوصفة من طعم المنزل توابل فطيرة التفاح والحليب والبيض وخلاصة الفانيلان. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: طاجن توست فرنسي فراولة موز {سيكريت كلوب}, طاجن توست فرنسي فراولة موز {سيكريت كلوب}، و طاجن توست فرنسي فراولة موز {سيكريت كلوب}.

تعليمات

1
ضعي شرائح الخبز في طبق خبز كبير ضحل.
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2
يمزج البيض والحليب والفانيليا والبيكنج باودر ؛ يسكب فوق الخبز. تغطية والبرد 8 ساعات أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
نسبة الدهوننسبة الدهون
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
3
أخرجه من الثلاجة قبل 30 دقيقة من الخبز. في وعاء ، اخلطي الفراولة والموز والسكر وتوابل الفطيرة ؛ تصب في مدهون 13 بوصة. س 9 في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
رتب الخبز المحضر في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
5
يرش مع القرفة والسكر.
المكونات سوف تحتاج
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
6
اخبز ، مكشوفا ، بسعر 400 دولار لمدة 30-35 دقيقة أو حتى يخرج السكين نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)فطيرة اليقطين أو فطيرة التفاح التوابلفطيرة اليقطين أو فطيرة التفاح التوابل01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة4الموز الثابت ، شرائحالموز الثابت ، شرائح10شرائحالخبز الفرنسي القديم (1 بوصة سميكة)الخبز الفرنسي القديم (1 بوصة سميكة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)القرفة-السكرالقرفة-السكر5البيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزم كل) المجمدة المحلاة شرائح الفراولة ، إذابةحزم كل) المجمدة المحلاة شرائح الفراولة ، إذابة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا6 أونصات من الشوكولاتة عالية الجودة، غير المحلاة، مفرومة خشنًا