صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

تورتة الكرنب والكراث ولحم الخنزير المقدد

تورتة الكرنب والكراث ولحم الخنزير المقدد
الملفوف ، الكراث ولحم الخنزير المقدد تارت هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 519 سعرة حرارية. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم الثقيلة والفلفل والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لاذع الكراث ولحم الخنزير المقدد, لاذع لحم الخنزير المقدد والكراث، و الكراث البري وتارت لحم الخنزير المقدد المدخن المزدوج.