صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص8
نقاط الصحة19
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تشيلي-سمك السلمون المزجج مع صلصة البرتقال

تشيلي-سمك السلمون المزجج مع صلصة البرتقال
وصفة سمك السلمون المزجج شيلي مع سالسان البرتقال جاهز في حوالي 25 ساعة وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل الحار شيمو تشيلي والبرتقال والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل المشمش - شيلي المزجج السلمون, تشيلي-سمك السلمون المزجج بالعسل مع اثنين من الصلصات، و شيلي-البرتقال المزجج لحم الخنزير المتن.

تعليمات

1
قطع قشر وأي لب أبيض من البرتقال بسكين حاد ، ثم قطع أقسام خالية من الأغشية ، والسماح لهم تسقط في وعاء. ضجة في مكونات السالسا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
يتبل السلمون بالملح من جميع الجوانب. رتب على رف مقلاة اللاحم, جوانب الجلد لأسفل, وشواء حوالي 4 بوصات من الحرارة 4 دقائق. ملعقة الصقيل على رأس وانتشرت على الجانبين ، ثم يرش مع بذور الشمر والفلفل متصدع. شواء حتى الصقيل هو شمبانيا ويتم طهي السمك فقط من خلال, 2 إلى 3 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
فلفل متصدعفلفل متصدع
بذور الشمربذور الشمر
سمك السلمونسمك السلمون
الصقيلالصقيل
الأسماكالأسماك
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
3
يقدم السلمون مع السالسا.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
السالساالسالسا

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

يمكن إقران السلمون مع شاردونيه وبينوت نوير وساوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة مصنع نبيذ لاجونا الروسي نهر شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 29 دولار للزجاجة الواحدة.
لاغونا الخمرة الروسية نهر شاردونيه
لاغونا الخمرة الروسية نهر شاردونيه
تقع في قلب وادي النهر الروسي, كان لاجونا رانش فينيارد موطنا لشاردونيه من الطراز العالمي في الماضي 30 سنوات. يدين الكرم بموسم نموه الطويل إلى الضباب البارد الذي يتدفق من المحيط الهادئ ، مما يمنح عنبنا شاردونيه توازنا دقيقا بين الحموضة المقرمشة ونكهات الفاكهة الناضجة. تعبير أنيق عن كروم العنب الذي يحمل الاسم نفسه, لاجونا رانش فينيارد شاردونيه هو نبيذ فاخر ومتوازن بشكل استثنائي. يفتح مع ملاحظات من التفاح والكمثرى والسفرجل واليوسفي ، مؤطرة بألوان حلوة من التوابل الآسيوية. متوازن وغني, هذا شاردونيه لديه ملمس معبرة والطبقات, الانتهاء العالقة.