تشارلستون بانش

بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? تشارلستون لكمة يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 3.5 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون والأناناس والشاي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول لكمة تشارلستون لايت دراغون, تشارلستون هوميني من مطبخ لي بروس تشارلستون، و تشارلستون تشيز ديب لوصفات مماثلة.