صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

تراجع الطماطم المجففة بالشمس

تراجع الطماطم المجففة بالشمس
قد يكون تراجع الطماطم المجففة بالشمس مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 402 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك جبن كريمي وجبن بارميزان وريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. حاول باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس, باستا بيستو الطماطم المجففة بالشمس مع زودلز، و من السهل نباتي الشمس المجففة الطماطم بيستو لوصفات مماثلة.