بيستو أعشاب مختلطة
البيستو مختلطة عشب هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 64 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 11 سعرة حرارية. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك أوراق الزعتر والسبانخ الممزقة وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أنه يعمل بشكل أفضل كما بهار, ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بيستو عشب مختلط, مختلطة عشب البيستو بيني، و بولينتا نابليون مع بيستو أعشاب مختلطة.
تعليمات
إسقاط الصنوبر والثوم من خلال شلال الغذاء مع الطعام المعالج على ، وعملية حتى مفروم.
أضف السبانخ والمكونات 7 التالية (السبانخ من خلال الملح) ؛ عملية حتى مفروم ناعما. مع تشغيل المعالج ، اسكب الزيت ببطء من خلال شلال الطعام ؛ عملية حتى تمتزج جيدا. ملعقة في كيس بلاستيكي شديد التحمل بسحاب ؛ تخزينها في الثلاجة.