صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

بيتزا كالي وكوريزو ومانشيجو

بيتزا كالي وكوريزو ومانشيجو
قد تكون بيتزا كالي وكوريزو ومانشيجو هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 595 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. مزيج من الفلفل واللفت وجبن المانشيجو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول بيتزا مانشيجو وكوريزو, المكون السري (كوريزو): برجر كوريزو مع المانشيجو والفلفل الحلو، و كوريزو ومانشيجو ناتشوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في حالة استخدام حجر البيتزا ، ضعه على رف في الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيتزا ستونبيتزا ستون
فرنفرن
3
جلب 2 كيو تي إس. الماء الساخن جدا ليغلي في وعاء مغطى.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يضاف اللفت ؛ يطهى حتى ينضج على اللدغة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كاليكالي
5
يصفى ويشطف بالماء البارد ويضغط على الماء الزائد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
6
وفي الوقت نفسه ، لفة العجين على سطح العمل مطحون في 14 في. دائرة ، والسماح لها بقية بضع ثوان بين يمر من شوبك لذلك سوف تمتد.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شوبكشوبك
7
وضع العجين على ورقة الخبز مطحون.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
8
يرش العجين مع المانشيجو والكوريزو واللفت والفلفل. انزلق البيتزا على الحجر الساخن ، في حالة الاستخدام ، أو اخبزيها على صينية الخبز حتى تحمر وتنفخ ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
جبن مانشيجوجبن مانشيجو
كوريزوكوريزو
فلفلفلفل
العجينالعجين
كاليكالي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
9
رذاذ مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي