صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

بيتزا الكوبا والريكوتا والجرجير

بيتزا الكوبا والريكوتا والجرجير
قد تكون بيتزا الكوبا والريكوتا والجرجير مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 395 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير الطفل والفلفل وكأس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام عجينة البيتزا ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى مشوية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بيتزا مشوية مع بروسسيوتو ، ريكوتان وجرجير, بيتزا الجرجير والريكوتان والموزاريلا المدخنة، و بيستو جرجير ، ريكوتا ، وبيتزا موزاريلا مدخنة.

تعليمات

1
وزعي 2 ملعقة كبيرة (1/3 كوب) من جبنة الريكوتا بالتساوي على كل عجينة نصف مشوية ، ثم ضعي فوقها عدة شرائح من الكوبا. شواء وفقا لتوجيهات في الخطوة
المكونات سوف تحتاج
جبنة الريكوتاجبنة الريكوتا
انتشارانتشار
كابيكولاكابيكولا
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
في وعاء, الجمع بين النفط, عصير الليمون, وقليل من كل من الملح والفلفل; إرم مع جرجير. حول 1 دقيقة قبل الانتهاء من البيتزا, مبعثر بالتساوي كمية سخية من جرجير يرتدون على البيتزا والانتهاء من استجواب, مغطى, لحوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
عصير الليمونعصير الليمون
جرجيرجرجير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء