البازلاء الإنجليزية الجبن تارتليتس
قد يكون الإنجليزية الأرغفة البازلاء الجبن مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البارميزان ، جوزة الطيب الأرض ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البازلاء الإنجليزية, البازلاء الإنجليزية مع النعناع، و حساء الذرة مع البازلاء الإنجليزية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الكريم والثوم والكراث في قدر على نار خفيفة ويقلل بحوالي 1/
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
أضف البازلاء ونصف البارميزان وجوزة الطيب والملح والفلفل إلى خليط الكريمة ، واستمر في تقليلها إلى سمك متوسط ، ثم اتركها تبرد.
ضع ملعقة من خليط البازلاء في كل قشرة تارتليت.
يرش البارميزان المحجوز فوق كل منهما. يحمر في الفرن ويقدم ساخنا.