صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البازلاء الإنجليزية الجبن تارتليتس

البازلاء الإنجليزية الجبن تارتليتس
قد يكون الإنجليزية الأرغفة البازلاء الجبن مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البارميزان ، جوزة الطيب الأرض ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البازلاء الإنجليزية, البازلاء الإنجليزية مع النعناع، و حساء الذرة مع البازلاء الإنجليزية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الكريم والثوم والكراث في قدر على نار خفيفة ويقلل بحوالي 1/
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الثومالثوم
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
أضف البازلاء ونصف البارميزان وجوزة الطيب والملح والفلفل إلى خليط الكريمة ، واستمر في تقليلها إلى سمك متوسط ، ثم اتركها تبرد.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البارميزانالبارميزان
جوزة الطيبجوزة الطيب
كريمكريم
البازلاءالبازلاء
4
ضع ملعقة من خليط البازلاء في كل قشرة تارتليت.
المكونات سوف تحتاج
البازلاءالبازلاء
5
يرش البارميزان المحجوز فوق كل منهما. يحمر في الفرن ويقدم ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن