صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

بورلوتي فول الخلد مع الاسكواش الشتاء المشوي

بورلوتي فول الخلد مع الاسكواش الشتاء المشوي
بورلوتي الفول الخلد مع الاسكواش الشتاء المشوي هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 424 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من اللوز والفلفل الحلو وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 172 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بورلوتي الفول والكوسة الحمص, الفلفل الحار الفاصوليا السوداء مع الاسكواش الشتاء، و بينتو فول الفلفل الحار مع الذرة والشتاء الاسكواش.