صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 8 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

بورش التوت البري المحمص

بورش التوت البري المحمص
يمكن أن ترضي وصفة بورش التوت البري المحمص شغفك بأوروبا الشرقية تقريبا 2 ساعة و 8 دقائق. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 104 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يعمل بشكل جيد كحساء رخيص. توجه إلى المتجر والتقاط إكليل الجبل والثوم والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البنجر المحمص بورش بورش, العشاء الليلة: البنجر المحمص وبورش البطاطس، و نودلز الجوز المحمص مع صلصة البرتقال والتوت البري والعسل المحمص لوصفات مماثلة.

المكونات

1خبز البطاطا ، مكعبات إلى مكعبات-بوصةخبز البطاطا ، مكعبات إلى مكعبات-بوصة4البنجر غير المقشرالبنجر غير المقشر1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الجزرمكعبات الجزر1الكوارتمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)التوت البري الطازجالتوت البري الطازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)زنجبيل طازج مفروم ناعمازنجبيل طازج مفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)إكليل الجبل الطازج ، مفروم ناعما ، مقسمإكليل الجبل الطازج ، مفروم ناعما ، مقسم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)فريسنو فلفل حار مفروم ناعمافريسنو فلفل حار مفروم ناعما3القرنفلثوم مفرومثوم مفروم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1البصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة