صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بودنغ يوركشاير

بودنغ يوركشاير
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بودنغ يوركشاير. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الطبخ خزانة لديها 2637 المشجعين. إذا كان لديك مرق لحم البقر المشوي والدقيق والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول بودنغ يوركشاير, بودنغ يوركشاير، و بودنغ يوركشاير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الأربعة والحليب والبيض والملح و 2 ملاعق كبيرة من المرق في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة.قسمي المرق المتبقي بين 12 فتحة مافن في مقلاة مافن وضعيها في فرن محمى على حرارة 450 درجة فهرنهايت لمدة 5 دقائق.اسحب المقلاة بعناية من الفرن واسكب الخليط في كل فتحة مافن واملأها في منتصف الطريق تقريبا.أعد المقلاة إلى الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة ، خففي الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
أخرجه من الفرن واستمتع به وهو لا يزال دافئا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو