بوتين

قد يكون بوتين مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 369 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 6 وتكاليف 98 سنتا لكل وجبة. أعجب 191 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على مرق اللحم البقري والبطاطا المقلية وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 53%، وهو صلب. حاول بوتين, بوتين، و صحي بوتين لوصفات مماثلة.