صعوبةخبير
جاهز10 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة35
مجلة

بطيئة طباخ صدر الحيوان الحلو والمالح من لحم البقر

بطيئة طباخ صدر الحيوان الحلو والمالح من لحم البقر
بطيئة طباخ صدر الحيوان الحلو والمالح من لحم البقر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.08 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 43 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 413 سعرة حرارية. مزيج من الملح ومرق لحم البقر الكرتوني ودقيق الخلط السريع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 ساعات و 15 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء لحم بقري حلو وحامض, يخنة لحم الصدر اللذيذة بطيئة الطهي، و طباخ بطيء لحم البقر بريسكيت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
وضع جميع المكونات ما عدا الدقيق في 3 1/2-إلى 4-كوارت طباخ بطيء, قطع لحم البقر لتناسب إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 9 إلى 10 ساعات.
3
إزالة لحم البقر إلى طبق دافئ. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يخفق الدقيق في سائل الطهي الساخن باستخدام خفاقة سلكية. يغطى ويطهى من 5 إلى 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يتماسك الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
قطع لحم البقر إلى 8 أجزاء ؛ يقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة