صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة30
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس طماطم مجففة بالشمس

بطاطس طماطم مجففة بالشمس
تتطلب بطاطس الطماطم المجففة بالشمس حولها 2 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. ل 1 1.97 لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 280 سعرة حرارية. عيد الفصح سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك طماطم مجففة بالزيت وجبن شيدر وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 71%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا بطاطس صدفي مع طماطم بيستو مجففة بالشمس, (نباتي!) فيتوتشيني ألفريدو طماطم مجففة بالشمس + كيف تصنع الطماطم المجففة بالشمس، و (نباتي!) فيتوتشيني ألفريدو طماطم مجففة بالشمس + كيف تصنع الطماطم المجففة بالشمس.

تعليمات

1
ضع المكونات الستة الأولى في محضر الطعام ؛ قم بتغطيتها ومعالجتها حتى تمتزج. في مدهون 3-كيو تي. طبق الخبز ، طبقة نصف البطاطا ، خليط الطماطم والجبن. كرر الطبقات.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
2
صب المرق على القمة.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
3
يغطى ويخبز في 325° لمدة 1-1 / 2 ساعة. كشف ؛ اخبز لمدة 15 دقيقة أطول أو حتى تنضج البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
اتركيه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.