صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بطاطس صغيرة محمصة مع طقطقة وثوم معمر

بطاطس صغيرة محمصة مع طقطقة وثوم معمر
قد تكون البطاطس الصغيرة المحمصة مع الكراكلينج والثوم المعمر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 4 والتكاليف Serving 1.62 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 274 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ماء وثوم معمر وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المحمصة والقرنبيط مع الثوم المعمر, بطاطس محمصة، و بطاطس محمصة.