بانكو-قطع الدجاج بالقشور مع صلصة المشمش والخردل

لدغ الدجاج بالقشور البانكو مع صلصة المشمش الخردل قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 20 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. ل 98 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 17 معجبا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واختر مربى المشمش وجبن البارميزان وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أفخاذ دجاج مقشرة بالبانكو مع صلصة غمس العسل والخردل, بانكو مقشر العسل الخردل الدجاج المناقصات، و الخردل عشب البانكو صدور الدجاج بالقشور لوصفات مماثلة.