صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

كعكة الجريب فروت الخالية من الغلوتين

كعكة الجريب فروت الخالية من الغلوتين
قد تكون كعكة الجريب فروت الخالية من الغلوتين مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 12 وتكاليف 24 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 140 سعرة حرارية. حاول 695 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. توجه إلى المتجر والتقاط 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت (تقريبا واحد كبير من الجريب فروت) وعصير الجريب فروت والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جريب فروت خالي من الغلوتين ، كعكة الشمر واليانسون باوند, تارت الجريب فروت (خالي من الغلوتين + باليو)، و أجنحة الدجاج منخفضة الكربوهيدرات والجريب فروت - خالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط. سخن الفرن إلى 350 F ف. رش بخفة -9 بواسطة 5 بوصة رغيف عموم مع غير عصا رذاذ الطبخ. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي دقيق الأرز الأبيض ودقيق الأرز الحلو ونشا الذرة والبيكنج بودر والملح وصمغ الزنتان. في وعاء من الطعام المعالج ، والجمع بين حبيبات السكر والجريب فروت تلذذ. قم بالعملية حتى لا تبقى قطع كبيرة من الحماس ، حوالي 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
نكهة الجريب فروتنكهة الجريب فروت
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
أضف البيض. عملية حتى مجتمعة تماما.
المكونات سوف تحتاج
(كيبلر)(كيبلر)
4
أضف المكونات الجافة. نبض حتى تصبح ناعمة ، 10 إلى 12 نبضات قصيرة.
5
أضف الزيت واللبن على الطريقة اليونانية. تشغيل المعالج حتى أشكال الخليط سميكة ، حوالي 15 ثانية ، كشط أسفل الجانبين حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
الزبادي اليونانيالزبادي اليوناني
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
6
ملعقة الخليط بالتساوي في عموم رغيف استعداد.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
7
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. اختبار كعكة إدراجها في مركز رغيف يجب أن يخرج نظيفة أو مع عدد قليل من الفتات الجافة ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
8
بينما يخبز الرغيف ، قم بإعداد التزجيج.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
9
يمزج عصير الجريب فروت والسكر المحبب في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
2 أوقية عصير جريب فروت روبي2 أوقية عصير جريب فروت روبي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
10
يسخن على نار متوسطة حتى يغلي الخليط ويذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
11
إزالة من الحرارة.
12
أخرج الرغيف من الفرن. السماح لتبرد في مقلاة لمدة ثلاث دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
13
انقل الرغيف إلى رف سلكي مثبت فوق طبق أو مقلاة. باستخدام سيخ طويل ، قم بعمل ثقوب على الفور في جميع أنحاء الرغيف. (سيخ يجب أن تصل إلى الجزء السفلي من رغيف.)
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
14
فرشاة 1/3 من الصقيل على رأس رغيف. السماح رغيف لامتصاص الصقيل ، حوالي 5 دقائق. كرر مرتين أخريين مع التزجيج المتبقي. رغيف بارد قبل التقديم. لفها وتخزينها في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام أو قم بتجميد الرغيف المبرد لمدة تصل إلى شهر واحد.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو