باشيري والجبن مع البازلاء والنعناع
باشيري والجبن مع البازلاء والنعناع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 405 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 1.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 102 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الجرجير وملح وفلفل الكوشر والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول باشيري والجبن مع البازلاء والنعناع, مكرونة خالية من الغلوتين مع النعناع والبازلاء وجبنة البارميزان، و معكرونة القمح الكامل مع البازلاء الربيعية والنعناع وجبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة عموم. عموم الغبار في جميع أنحاء مع 1/3 كوب بارميزان. تذوب 1/4 كوب زبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يضاف الدقيق ؛ خفقت لمدة 2 دقيقة. خفقت تدريجيا في الحليب. يغلى المزيج على نار خفيفة مع الخفق كثيرا. خفض الحرارة إلى متوسطة. يطهى مع الخفق بشكل متكرر حتى تتكاثف الصلصة ، حوالي 20 دقيقة.
خفقت في فونتينا و 1 كوب بارميزان.
إضافة البيض ؛ خفقت لمزج. يتبل بالملح والفلفل. تغطية صلصة والدفء.رتب رف في الثلث العلوي من الفرن ؛ سخن إلى 37
تطهى المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج تقريبا (ستستمر المعكرونة في الطهي أثناء الخبز). باستخدام ملعقة كبيرة مشقوقة ، انقل المعكرونة إلى وعاء كبير.
يضاف البازلاء إلى ماء المعكرونة ؛ يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 1 دقيقة.
إضافة إلى وعاء مع المعكرونة. ضجة في صلصة الجبن.
إضافة جرجير ، 1 كوب البقدونس ، و 1/2 كوب النعناع إلى خليط المعكرونة.
انقل نصف خليط المعكرونة إلى المقلاة المحضرة.
اخلطي الريكوتا وقشر الليمون في وعاء صغير ؛ ضع نصف خليط الريكوتا فوق المعكرونة. ملعقة المتبقية خليط المعكرونة في مقلاة ونقطة مع خليط الريكوتا المتبقية.
اخبز المعكرونة لمدة 30 دقيقة.
يرش مع المتبقية 1/4 كوب بارميزان.
تخبز المعكرونة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، لمدة 10 دقائق أطول.
اتركه يرتاح لمدة 30 دقيقة ؛ قم بإزالة جوانب المقلاة.
يرش مع 2 ملعقة كبيرة. البقدونس و 2 ملعقة كبيرة. النعناع ومقطعة إلى أسافين.