باسل الذرة على قطعة خبز

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية، لذا جرب ذرة الريحان على قطعة خبز. تتكون هذه الوصفة من 6 حصص تحتوي كل منها على 225 سعرة حرارية و5 جرام من البروتين و13 جرام من الدهون. مقابل 1.61 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وشرائح الليمون الحامض وملح الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع نسبة 27%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل ذرة الريحان والبارميزان على الكوز، وزبدة الليمون الحامض للذرة على الكوز، والذرة المشوية على الكوب مع جبن البارميزان والريحان.