باس البحر مع صلصة الطماطم والزيتون الأسود

وصفة باس البحر مع الطماطم وصلصة الزيتون الأسود يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 308 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.33 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح باس البحر والشبت والطماطم العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. حاول باس البحر الأسود المحمص مع سلطة الطماطم والزيتون, باس المياه العذبة مسلوق مع صلصة الزيتون الأخضر الطماطم المنعشة، و باس أسود مع صلصة إكليل الجبل والزيتون الدافئة لوصفات مماثلة.