امباناداس الدجاج
امباناداس الدجاج قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 16 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. مزيج من الماء وقشور الفطيرة والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. حاول امباناداس دي بيبي ارمن (امباناداس مليئة بالفول السوداني والبطاطس), امباناداس دي فلور دي كالابازا (زهرة الاسكواش امباناداس)، و تركيا والبطاطا المهروسة امباناداس-امباناداس دي بافو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
دهن صينية الخبز برفق. في وعاء كبير ، اخلطي الدجاج والمكونات الـ 7 التالية. انبسط 1 قطعةالصدأ على سطح مطحون بخفة.
قطع جولات ، وذلك باستخدام قطع الكعكة 3 بوصة. أعد لف العجين حسب الحاجة. كرر الإجراء مع القطع المتبقيةالقشور ، مما يجعل مجموع 12 إلى 15 دائرة. ترتيب 1 جولة على سطح نظيف ومستو. فرشاة طفيفة حواف القشرة بالماء.
ضع 1 ملعقة صغيرة من خليط الدجاج في وسط الجولة. اطو العجينة فوق الحشوة ، واضغط على الحواف بشوكة لإغلاقها. كرر مع الجولات المتبقية وخليط الدجاج. (حتى هذه النقطة ، يمكن إجراء الوصفة مسبقا وتجميدها لمدة تصل إلى 1 شهر). ترتيب امباناداس على ورقة الخبز المعدة.