صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة100
مجلة

اليقطين السانجريا

اليقطين السانجريا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب اليقطين سانجريان. ل $8.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 609 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. مزيج من النبيذ ومسكرات توابل اليقطين وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول حساء اليقطين السانجريا, دجاج السانجريا مع ايبا سوبرافروتا السانجريا، و البطيخ السانجريا-السانجريا البيضاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في وعاء صغير, الجمع بين السكر واليقطين فطيرة التوابل وتخلط حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
نقل إلى الصحن.
4
أضف شراب القيقب إلى صحن ثان. اغمس حواف 6 أكواب لكمة في شراب القيقب. ثم تراجع الحافات من النظارات في السكر متبل.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
تراجعتراجع
السكرالسكر
5
أدخل أعواد القرفة في قاع كل حلوى يقطين واتركها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
اليقطيناليقطين
حلوىحلوى
6
في جرة ، والجمع بين النبيذ والعصير واليقطين التوابل المسكرات. ضجة وتصب في النظارات انعقدت.
المكونات سوف تحتاج
ليكيورليكيور
اليقطيناليقطين
عصيرعصير
النبيذالنبيذ
7
يزين بعصي القرفة حلوى اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
اليقطيناليقطين
حلوىحلوى
8
ملاحظة كوك: إذا كنت لا يمكن العثور على اليقطين التوابل المسكرات ، والجمع بين 1 ملعقة صغيرة اليقطين فطيرة التوابل مع 1 كوب براندي في وعاء مزودة بغطاء. يهز بقوة والسماح الجلوس لمدة 1 يوم لبث في براندي.
المكونات سوف تحتاج
اليقطين فطيرة التوابلاليقطين فطيرة التوابل
ليكيورليكيور
اليقطيناليقطين
برانديبراندي
هزةهزة

المعدات