الميكروويف الفانيليا الحلوى
يتطلب بودنغ الفانيليا بالميكروويف تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كحلوى. إذا كان لديك سكر ومستخلص فانيلان وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول الميكروويف الفانيليا كريسبي يعامل, بودنغ الموز الميكروويف، و بودنغ الذرة الميكروويف لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدقيق برفق في كوب قياس جاف ؛ مستوى بسكين.
يمزج الدقيق والسكر والملح في وعاء متوسط آمن للاستخدام في الميكروويف ؛ أضف تدريجيا 1 3/4 كوب حليب مع التحريك جيدا بالمضرب. الميكروويف على ارتفاع 4 إلى 5 دقائق أو حتى سميكة ، واثارة بعد كل دقيقة.
يمزج 1/4 كوب حليب وبديل بيض في وعاء كبير. قلب ربع خليط الحليب برفق في خليط بديل البيض ؛ أضف إلى خليط الحليب الساخن المتبقي. الميكروويف في ارتفاع 1 دقيقة ؛ يقلب جيدا. ضجة في الفانيليا.
صب في وعاء ؛ تغطية سطح الحلوى مع غلاف بلاستيكي. البرد.