دجاج تشيلي-ليمون مشوي

قد يكون الدجاج المشوي التشيلي الجير مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 840 سعرة حرارية, 71 جرام بروتين، و 59 جرام دهون كل. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. مزيج من الزيت النباتي ، قشر الليمون ، فلفل سيرانو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بروكوليني تشيلي مشوي-لايم, تفحم شيلي الجير القرنبيط - 0 نقطة، و كتف لحم الخنزير المشوي بالليمون والتشيلي لوصفات مماثلة.