صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

الملابس المغربية

الملابس المغربية
قد يكون خلع الملابس المغربي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وعصير البرتقال والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 14%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول صلصة الليمون المغربية المتبلة, سلطة سوبرفوود مع صلصة مغربية، و خضار مغربي مشوي مع صلصة الطحينة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الكزبرة المفرومة معا والمكونات الـ 6 التالية في وعاء. يضاف زيت الزيتون تدريجيا في تيار بطيء وثابت ، ويخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
سيلانتروسيلانترو
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء

المعدات