صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص1
نقاط الصحة18
مجلة

المفرقعات غراهام محلية الصنع

المفرقعات غراهام محلية الصنع
قد تكون المفرقعات غراهام محلية الصنع مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2464 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 141 جرام دهون كل. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من العسل والدقيق والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول المفرقعات غراهام محلية الصنع, المفرقعات غراهام محلية الصنع، و المفرقعات غراهام محلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الزبدة والسكريات والعسل في وعاء كبير بالخلاط حتى تصبح ناعمة. في وعاء آخر ، اخلطي المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
وعاءوعاء
2
يضاف إلى خليط الزبدة ويخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
3
تقسم العجينة إلى نصفين وتدحرج كل نصف بين 2 ورقة من ورق البرشمان إلى 10 في 12 بوصة. مستطيل. حرك كل مجموعة على صينية خبز وقم بتجميدها حتى تتماسك ، حوالي 10 دقائق. سخن الفرن إلى 30
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
4
اسحب الرق العلوي.
5
قطع العجين على المقالي إلى 2 1/2 - بنسبة 4 في. المستطيلات.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
6
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا ، من 13 إلى 18 دقيقة ؛ استبدلي المقالي في منتصف الطريق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
قطع المفرقعات مرة أخرى على خطوط.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعاتالمفرقعات
8
دع البسكويت يبرد على المقالي من 2 إلى 3 دقائق. قطع منفصلة ونقلها إلى رفوف التبريد.
المكونات سوف تحتاج
المفرقعاتالمفرقعات
9
جعل قدما: ما يصل إلى 1 أسبوع ، محكم ؛ أو تجميد ما يصل إلى 2 أشهر.