صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة0
مجلة

الكرز اللوز تتصدر

الكرز اللوز تتصدر
الكرز اللوز تحتل المرتبة الاولى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من مستخلص اللوز ، ومعلبات الكرز ، وجوزة الطيب المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل تورتة الكرز مع اللوز ستريوسيل تتصدر, غاليت التفاح مع جبن الماعز والكرز الحامض واللوز، و خبز الكرز الناعم الحلو مع طلاء الكرز واللوز.

تعليمات

1
الكرز الميكروويف يحفظ على ارتفاع 1 دقيقة ، واثارة على فترات 20 ثانية. ضجة في جوزة الطيب الأرض ومستخلص اللوز.
المكونات سوف تحتاج
الكرز يحفظالكرز يحفظ
مستخلص اللوزمستخلص اللوز
جوزة الطيبجوزة الطيب
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
2
ملاحظة: اختبرنا مع الكرز سموكر يحفظ.
المكونات سوف تحتاج
الكرز يحفظالكرز يحفظ

المعدات