صعوبةخبير
جاهز18 ساعة, 40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

الفناء الخلفي الطفل الظهر الأضلاع

الفناء الخلفي الطفل الظهر الأضلاع
الفناء الخلفي الطفل الظهر الأضلاع قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 696 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير ، رفوف كاملة / ألواح الطفل الظهر الأضلاع لحم الخنزير ، مزيج مارغريتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل مزيج مارغريتا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة مارغريتا كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 18 ساعة و 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ضلوع دان الخلفية-يمكنك صنع أضلاع لذيذة, شواء الطفل الظهر الأضلاع، و الطفل الظهر الأضلاع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع كل رف ضلع على ورقة من رقائق الألومنيوم شديدة التحمل. (يجب أن يكون الرقاقة أطول بـ 4 بوصات من الأضلاع على كلا الطرفين.) رفوف الموسم متحررا مع الملح موافق للشريعة اليهودية ويرش كل رف مع 3 ملاعق كبيرة من فرك. اقلب الضلوع وجانب اللحم لأسفل وأغلق كل كيس من رقائق الألومنيوم بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
3
ضعيها على نصف صينية وضعيها في الثلاجة طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
في اليوم التالي ، سخني الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
يمزج عصير البرتقال ومزيج مارغريتا في كوب قياس سائل. فتح 1 نهاية كل الحقيبة وتقسيم السائل بالتساوي بين الحقائب 2. ختم الحقائب ووضع عموم ورقة في الفرن لمدة 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا ميكسمارغريتا ميكس
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
أخرج الضلوع من الفرن ، وافتح بعناية 1 نهاية كل كيس واسكب سائل الطهي في كوب قياس عازل للحرارة. أعد إغلاق الأكياس وضعها وكوب قياس السائل في الثلاجة لمدة تصل إلى 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
7
سوف تصلب الدهون الموجودة في سائل الطهي من الأعلى ويمكن إزالتها في هذا الوقت.
8
انقلي السائل إلى قدر صغير وأضيفي العسل والكاتشب وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الإسبريسو والفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
إسبرسو فوريإسبرسو فوري
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
9
خفقت على الجمع. توضع على نار متوسطة عالية وتقلل إلى طبقة زجاجية ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
10
اضبط شواية الغاز على متوسطة إلى عالية واتركها تسخن لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
11
اقطع كل لوح إلى نصفين وضعه على الشواية ، وجانب اللحم لأسفل ، وأغلق الغطاء وقلل الحرارة إلى متوسطة. اتركيه بمفرده لمدة 3 دقائق. الوجه ويطهى لمدة 3 دقائق أخرى. الوجه ويطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب 1 مزيد من الوقت أو حتى كل ضلع لديه شار لطيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
12
انزع الضلوع من الشواية إلى لوح التقطيع. ومقطعة إلى 2 أجزاء الضلع ، وذلك باستخدام المقصات المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
13
أضيفي الضلوع ونصف التزجيج إلى وعاء تقديم كبير وقلبي حتى تغطى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
14
قدم التزجيج المتبقي على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
15
ضع جميع المكونات في وعاء محكم الغلق ورجها حتى تمتزج. تخزين لمدة تصل إلى 3 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب دجاج مشوي مكعبات1 كوب دجاج مشوي مكعبات

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)آيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياريآيس كريم أو كريمة مخفوقة، اختياري2كيلوغرامرفوف/ألواح كاملة (حول أضلاع لحم الخنزير الخلفي للأطفالرفوف/ألواح كاملة (حول أضلاع لحم الخنزير الخلفي للأطفال01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح2(شتاء)زعتر مطحونزعتر مطحون796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز11 رطل كوسة،مسحوق اسبريسو أو مسحوق القهوة الفوريةمسحوق اسبريسو أو مسحوق القهوة الفورية796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمارغريتا ميكسمارغريتا ميكس1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير برتقال (غير طازج)عصير برتقال (غير طازج)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير