الفلفل الحار الجير الذرة على قطعة خبز

الفلفل الحار الجير الذرة على قطعة خبز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 129 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، قشرة الجير ، مسحوق الفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الفلفل الحار الجير الذرة, مشوي الفلفل الحار الجير الذرة، و دسم الفلفل الحار الجير الذرة لوصفات مماثلة.