الفاصوليا السوداء ولحم الخنزير المقدد كويساديلا

الفاصوليا السوداء & قد يكون لحم الخنزير المقدد كويساديلا مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 17 حصص مع 67 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. إذا كان لديك المانجو والفاصوليا وتورتيلا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الفاصوليا السوداء كويساديلاس, الفاصوليا السوداء كويساديلاس، و تركيا والفاصوليا السوداء كويساديلاس.