الطماطم الصينية والبيض
الطماطم الصينية والبيض هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.52 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 188 سعرة حرارية. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الصيني. مزيج من صلصة الصويا والسكر والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 32 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة من 48%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل بيض الطماطم الصيني يقلب, بيض الطماطم الصيني المقلي، و بيض الطماطم الصيني المقلي.
تعليمات
اخلطي لحم الخنزير وصلصة الصويا والبراندي و 1 ملعقة صغيرة سكر ونشا الذرة في وعاء ، ثم غطيها بغلاف بلاستيكي وانقعها في الثلاجة من 4 إلى 6 ساعات.
يخفق البيض مع الملح ويوضع جانبا.
سخني نصف الزيت في مقلاة على نار متوسطة عالية.
يسكب البيض ويطهى حتى يبدأ في التخثر ، لكنه لا يزال نيئا جدا.
ترفع من المقلاة وتترك جانبا.
سخني الزيت النباتي المتبقي في المقلاة على نار عالية. ضجة في الطماطم والباقي 1 ملعقة صغيرة من السكر. غطيها واتركيها تنضج حتى تنضج الطماطم ، حوالي 7 دقائق.
اهرسي الطماطم حتى يشبه الخليط حساء مكتنزة. يضاف لحم الخنزير المتبل ويطهى من 3 إلى 4 دقائق حتى يصبح لحم الخنزير ورديا في المنتصف. أضعاف بلطف في البيض والبصل الأخضر. مواصلة الطبخ كشف 2 دقيقة أكثر لطهي البيض.