صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته اللوز الموز عصير

الشوكولاته اللوز الموز عصير
الشوكولاته اللوز عصير الموز قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 436 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط زبدة اللوز ومكعبات الثلج والموز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول الموز الشوكولاته اللوز عصير, عصير الموز والخوخ واللوز وسر صنع العصير المثالي، و الموز اللوز عصير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع أول 4 مكونات في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قم بإزالة الغطاء المركزي من غطاء الخلاط ؛ غطاء آمن على الخلاط. مع الخلاط ، أضف مكعبات الثلج ، 1 في كل مرة من خلال مركز غطاء الخلاط ، مع المعالجة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر