سلطة فواكه جوز الهند الاستوائية

يمكن أن تكون سلطة فواكه جوز الهند الاستوائية هي الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض واللاكتو التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تصنع 8 حصص تحتوي كل منها على 111 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون . مقابل 75 سنتا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري العنب وجوز الهند والكمثرى وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع درجة الملعقة 46% ، هذا الطبق صلب. وتشمل الوصفات المماثلة سلطة الفواكه الاستوائية مع جوز الهند المحمص ، وسلطة الفواكه الاستوائية مع الليمون وجوز الهند ، وسلطة الفواكه الاستوائية مع الروبيان الصغير وجوز الهند المحمص .