الشتاء الأبيض كوك أو فين

الشتاء الأبيض كوك الاتحاد الافريقي فين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.84 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 98 جرام بروتين, 121 غرام من الدهون، وما مجموعه 1872 سعرة حرارية. الشتاء سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط الدجاج والزبدة والبصل اللؤلؤي المذاب وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول باستا كوك أو ريسلينج, الشتاء الأبيض الإسكافي، و الشتاء الأبيض كوزموبوليتان لوصفات مماثلة.

تعليمات

يرش الدجاج بالملح والفلفل ونعرات في الدقيق. تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة عالية. يحمر الدجاج ، ويعمل على دفعات ، ثم ينقل إلى طبق.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

2 زيتون محشو بالبيمينتو

مطبخ لوران الاحترافي®

المعدات التي سوف تستخدمها

1 رطل من أرجل الدجاج

أضيفي القليل من الإيفو إلى القدر مع باقي الزبدة والبصل والثوم والكرفس والشمر والكراث.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي

نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

(والحصص فقط)

ريحان ممزق أو مفروم (10 إلى 12 ورقة)

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

يرش الخضار ببعض الملح والفلفل ويطهى حتى يصبح لونه بني فاتح ، من 7 إلى 8 دقائق. أضيفي ورق الغار والنبيذ ، وأعيدي الدجاج إلى القدر واطهيه ، مغطى جزئيا ، على نار هادئة ، لمدة 30 دقيقة. أضيفي الكريمة الطازجة ، واتركيها على نار هادئة واستمري في الطهي لمدة 30 دقيقة. إذا كان السائل منخفضا جدا ، أضيفي مرق الدجاج.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 طن مسحوق فلفل أبيض