السجق والجبن الإفطار خزفي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الإفطار من النقانق والجبن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 147 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. توجه إلى المتجر واختر الفلفل وزيت الكانولان والخردل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 43 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل السجق والجبن الإفطار خزفي, سجق الإفطار ، طاجن البيض والجبن، و سجق البيض والجبن بسكويت الإفطار خزفي.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف النقانق إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ، مع التحريك وكسر النقانق حتى تنهار.
يمزج الحليب والمكونات الـ 6 التالية (من خلال البيض) في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
قطع الخبز إلى مكعبات 1 بوصة.
أضيفي مكعبات الخبز والسجق وجبنة الشيدر إلى خليط الحليب مع التحريك حتى تمتزج.
صب خليط الخبز في 13 * 9 بوصة الخبز أو 3-الكوارت طبق خزفي المغلفة مع رذاذ الطبخ, نشر خليط البيض بالتساوي في صحن الخبز. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
أخرج الكسرولة من الثلاجة ؛ اتركها لمدة 30 دقيقة.
يرش طبق خزفي بالتساوي مع الفلفل الحلو.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج وتحمر قليلا.