صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
المأكولاتالأطباق المكسيكية
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
وصفات ذات صلة
فاصوليا شيبوتل والأرز
لحم البقر المشوي مع البنجر الذهبي وهريس الجبن الأزرق
صلصة الرانش I
البطاطس مينسترون
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات حفل عشاء بسيطة
الروبيان والكزبرة بيستو كويساديلا
الروبيان والكزبرة بيستو كويساديلان هي وصفة خالية من الغلوتين ونباتية مع حصتين. تحتوي الحصة الواحدة على 779 سعرة حرارية ، و18 جرامًا من البروتين ، و 68 جرامًا من الدهون . مقابل 2.66 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات مكسيكية. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك مونتيري جاك، وعصير الليمون، والثوم، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع درجة الملعقة 50% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: معكرونة الروبيان مع بيستو الكزبرة ، ومعكرونة الروبيان مع بيستو الكزبرة والمايونيز ، ومعكرونة الروبيان مع سيلانترو بيستو واللوز .
تعليمات
2
يتبل الجمبري بالملح والفلفل حسب الرغبة. في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون واقلي الجمبري لمدة دقيقة ونصف على كل جانب. احتياطي للتزيين.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج![1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)]()
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)المعدات التي سوف تستخدمها![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)3
ضعي قطعتين من خبز التورتيلا على صينية خبز غير مدهونة، ثم رشي نصف كمية الجبن و1/2 ملعقة كبيرة من البيستو على كل قطعة، وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة. قومي بتكديس الطبقتين وغطيهما بما تبقى من التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة]()
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة![البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة]()
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالمعدات التي سوف تستخدمها![بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج]()
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج4
دهنها بملعقة كبيرة من الزيت ورشها بالتساوي بمسحوق أنشو شيلي. يمكن تحضيرها قبل يوم واحد حتى هذه اللحظة وتبريدها.
المكونات سوف تحتاج![صلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح]()
صلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح![4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة]()
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
صلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة5
اخبزيها لمدة 8 إلى 12 دقيقة أو حتى تصبح شرائح التورتيلا مقرمشة قليلاً ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج![4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة]()
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة![صلصة التوت البري، للتقديم]()
صلصة التوت البري، للتقديم
4 حبات تورتيلا دقيق (6 بوصات)، بدرجة حرارة الغرفة
صلصة التوت البري، للتقديمالمعدات التي سوف تستخدمها![1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو]()
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو6
تُقطع إلى أرباع وتُقدم ساخنة، وتُزين بالروبيان والمزيد من البيستو والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج![رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة]()
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة![1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)]()
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)![البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة]()
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة7
في محضرة الطعام، اخلطي الكزبرة والثوم وبذور اليقطين وعصير الليمون والملح والفلفل. مع تشغيل المحرك، أضيفي زيت الزيتون ببطء حتى تستحلب الصلصة. يمكن تحضيرها قبل يومين وتغطيتها وتبريدها. أحضر إلى درجة حرارة الغرفة قبل ساعة من التقديم.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![1 فراولة، مقشرة]()
1 فراولة، مقشرة![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج![2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون]()
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة]()
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
1 فراولة، مقشرة2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1 برتقالة، بشر
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمةالمعدات التي سوف تستخدمها![(مثل بسكويت ماري)]()
(مثل بسكويت ماري)
(مثل بسكويت ماري)المعدات
المكونات
11 رطل كوسة،![فلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذور]()
فلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذور11 رطل كوسة،![نقانق لحم الخنزير غير المعلبة]()
نقانق لحم الخنزير غير المعلبة32مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![أوراق الكزبرة معبأة بحزم]()
أوراق الكزبرة معبأة بحزم2القرنفل![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر2(شتاء)![عصير الليمون الطازج]()
عصير الليمون الطازج28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![المبشور مونتيري جاك]()
المبشور مونتيري جاك2(شتاء)![زيت الزيتون ، بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة]()
زيت الزيتون ، بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة5(شتاء)![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2(شتاء)![بذور اليقطين]()
بذور اليقطين21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![ملح وفلفل مطحون طازج]()
ملح وفلفل مطحون طازج4لارجيس![الروبيان ، مقشر و ديفينيد]()
الروبيان ، مقشر و ديفينيد21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.![القشدة الحامضة ، أو حسب الرغبة]()
القشدة الحامضة ، أو حسب الرغبة36 بوصة![(6-inch) tortillas or 8-inch tortillas cut to size]()
(6-inch) tortillas or 8-inch tortillas cut to size28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![شيدر أبيض مبشور]()
شيدر أبيض مبشور
فلفل بوبلانو تشيلي مفروم ناعماً مع البذور11 رطل كوسة،
نقانق لحم الخنزير غير المعلبة32مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
أوراق الكزبرة معبأة بحزم2القرنفل
1 برتقالة، بشر2(شتاء)
عصير الليمون الطازج28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
المبشور مونتيري جاك2(شتاء)
زيت الزيتون ، بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة5(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2(شتاء)
بذور اليقطين21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
ملح وفلفل مطحون طازج4لارجيس
الروبيان ، مقشر و ديفينيد21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.
القشدة الحامضة ، أو حسب الرغبة36 بوصة
(6-inch) tortillas or 8-inch tortillas cut to size28مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
شيدر أبيض مبشورالنبيذ الموصى به: بينوت نوير, النبيذ الفوار, ريسلينغ, تألق روز
تعمل Quesadilla بشكل جيد مع Pinot Noir وSparkling Wine وRiesling. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن Barefoot Cellars Pinot Noir Wine الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولارا للزجاجة الواحدة.
